Regla 80/20
0 comments
13
Lo de hoy es seguir la “regla 80/20”
que consta de 80% de tu alimentación que sea saludable y el 20% para darte tus gustos.
No hagas dietas pasajeras, cambia de hábitos y lleva una alimentación limpia con alimentos reales (de la naturaleza).
Guiomar García Travesí
Health Coach
nutricion@guiomar.com.mx
www.guiomar.com.mx
FB: Alimenta tu bienestar. Guiomar
