Simone Biles es considerada ampliamente la mejor gimnasta de todos los tiempos.<\/p>\n\n\n\n
Ver como se desempe\u00f1a es impresionante. En estas Olimpiadas nuevamente\u202fha grabado su nombre en los libros de r\u00e9cords.<\/p>\n\n\n\n
Desde muy chiquita empez\u00f3 a sorprender a quienes la ve\u00edan, es una atleta fuera de serie.<\/p>\n\n\n\n
El peso emocional que representa estar a esos niveles de competencia es muy fuerte y le caus\u00f3 mucha presi\u00f3n a Biles, quien ha tenido que enfrentar no s\u00f3lo las competencias mundiales, sino un tema de salud mental.<\/p>\n\n\n\n
Hoy, a cuatro a\u00f1os de haber tenido que abandonar las Olimpiadas de Tokio, Biles regresa a los Juegos Ol\u00edmpicos de Par\u00eds con una mayor fortaleza f\u00edsica y metal.<\/p>\n\n\n\n
Tras dejar las competencias en Tokio, Laurie Hern\u00e1ndez, excompa\u00f1era de Simone Biles, dijo: \u201cDe pronto pierdes el ritmo, y sientes como tu cerebro tartamudea durante medio segundo. Ese peque\u00f1\u00edsimo tiempo es suficiente para desbaratar todo el ejercicio\u201d. \u202fSeg\u00fan narr\u00f3 la gimnasta, en esos momentos \u201cno tienes ning\u00fan control sobre tu cuerpo ni de lo que hace. Adem\u00e1s, cuanto m\u00e1s trates de mentalizarte, peor ser\u00e1\u201d.<\/p>\n\n\n\n
En los campeonatos, especialmente en los que son tan exigentes como los Ol\u00edmpicos, los atletas aseguran que el estr\u00e9s puede hacer que fallen o se lesionen porque no se pueden concentrar igual.<\/p>\n\n\n\n
Cuando Simone Biles se retir\u00f3 de los Juegos Ol\u00edmpicos de Tokio por problemas de salud mental recibi\u00f3 muchas cr\u00edticas de gente que no sabe lo importante que es priorizar este hecho. \u202fPara Simone, cuidarse en todos los aspectos fue su prioridad y hoy regresa triunfante a los\u202fJuegos Ol\u00edmpicos de Par\u00eds 2024.<\/p>\n\n\n\n
Prioriz\u00f3 la salud mental por delante de su vida deportiva, una acci\u00f3n que, dejando al lado aquellas cr\u00edticas, fue aplaudida por millones de deportistas y fans de todo el mundo.<\/p>\n\n\n\n
Biles ha trabajado mucho en su persona y cuenta\u202fcon un grupo de apoyo\u202fde m\u00e9dicos y especialistas que las han podido ayudar a sobrellevar su tema que es mucho m\u00e1s com\u00fan de lo que cualquiera pudiera imaginar, pero de lo que poco se habla. Adem\u00e1s del apoyo de su familia, esposo, amigos y sus mascotas que la contienen.<\/p>\n\n\n\n
La gimnasta ven\u00eda sufriendo de estr\u00e9s por la presi\u00f3n de los\u202fentrenadores desde que ten\u00eda apenas 21 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n
A su salud mental se sum\u00f3 que un a\u00f1o despu\u00e9s de lo de Tokio, en 2021, Biles acudi\u00f3 al Senado de Estados Unidos para testificar por la forma en c\u00f3mo el FBI trat\u00f3 el caso de Larry Nassar, el m\u00e9dico de USA Gymnastic que abus\u00f3 sexualmente de m\u00e1s de 300 gimnastas estadounidenses y que en 2018 fue condenado a cadena perpetua.<\/p>\n\n\n\n
Biles testific\u00f3 contra el FBI diciendo que hab\u00edan cometido una serie de errores en las investigaciones contra Larry Nassar. Otro tema que le gener\u00f3 mucha angustia.<\/p>\n\n\n\n
Los se\u00f1alamientos de los malos tratos contra las gimnastas no se remontan a la d\u00e9cada de Biles, sino a los a\u00f1os 80 y 90, cuando las gimnastas eran vistas como m\u00e1quinas a las que hab\u00eda que presionar para ser las mejores.<\/p>\n\n\n\n
Mientras el m\u00e9dico que deb\u00eda protegerlas, se descubri\u00f3 que tambi\u00e9n abusaba sistem\u00e1ticamente de muchas de las gimnastas.<\/p>\n\n\n\n
Hoy, el Comit\u00e9 Ol\u00edmpico de Estados Unidos tiene nuevas reglas en las que da prioridad a la salud mental de sus atletas, el cual mejor\u00f3 en 2022 cuando la USA Gymnastics anunci\u00f3 una nueva pol\u00edtica que permite que todos los miembros del Equipo Nacional de Gimnasia reciban hasta ocho visitas de atenci\u00f3n de salud mental por a\u00f1o, a cambio reciben un reembolso 125 d\u00f3lares.<\/p>\n\n\n\n
Ahora pueden incluso llevar a sus perros de acompa\u00f1amiento que ayudan a las gimnastas en su salud emocional.<\/p>\n\n\n\n
Recordemos que adem\u00e1s de la presi\u00f3n que sinti\u00f3 Simone Biles en los Juegos Ol\u00edmpicos de Tokio, era \u00e9poca de la pandemia del Covid-19, los atletas fueron puestos en cuarentena y la convivencia con otras personas se hizo muy limitada. Ning\u00fan familiar la pudo acompa\u00f1ar.<\/p>\n\n\n\n
En M\u00e9xico, la salud mental se ha convertido en una crisis que no es tratada de forma adecuada. La depresi\u00f3n es de las principales causas de\u202fdeserci\u00f3n laboral.<\/p>\n\n\n\n
De acuerdo con el Plan Sectorial de Salud y Adicciones, en los \u00faltimos a\u00f1os reportaron un incremento en los casos de ansiedad y estr\u00e9s y s\u00f3lo dos de cada 10 casos son atendidos por un profesional.<\/p>\n\n\n\n
El m\u00e1s reciente censo del Instituto Nacional de Estad\u00edstica y Geograf\u00eda (Inegi) realizado en 2020, mostr\u00f3\u202fque casi 600 mil personas tienen alg\u00fan problema de salud mental, de ellas 54% son hombres y 46%, mujeres.<\/p>\n\n\n\n
A ello se suma que no existen suficientes especialistas para atender la salud mental en el sistema p\u00fablico del pa\u00eds debido a que s\u00f3lo hay 0.959 psiquiatras y 3.119 psic\u00f3logos por cada cien mil habitantes, seg\u00fan datos del Inegi.<\/p>\n\n\n\n
Pero adem\u00e1s, en M\u00e9xico hay un desabasto de f\u00e1rmacos fundamentales para los pacientes con problemas de salud mental.<\/p>\n\n\n\n
Muchas familias aseguran estar en crisis. Las asociaciones psiqui\u00e1tricas del pa\u00eds han alertado del riesgo de suicidios que se est\u00e1 elevando a causa de este desabasto que es generalizado tanto en sector p\u00fablico como en farmacias privadas.<\/p>\n\n\n\n
Se tiene que tomar con seriedad la salud mental de las personas porque, adem\u00e1s, en la gran mayor\u00eda de los casos, si se reconoce que se est\u00e1 padeciendo un problema as\u00ed, se tiene el acompa\u00f1amiento m\u00e9dico y con las medicinas adecuadas, se controla y le da al paciente una vida de calidad.<\/p>\n\n\n\n
Simone Biles fue muy valiente en haberse dado cuenta que no estaba psicol\u00f3gicamente bien y que ten\u00eda que buscar apoyo. Tuvo la oportunidad de tener ese acompa\u00f1amiento. \u202fHoy vuela m\u00e1s alto que nunca.<\/p>\n\n\n\n
Por cierto, les recomiendo documental Simone Biles vuelve a volar transmitido por Netflix.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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